Afvallen/Koolhydraatarme maaltijden

Van hoog naar laag sorteren
Tonen als Foto-tabel Lijst

Producten 1-24 van 41

Pagina
per pagina
  1. Bloemkoolrijst - Sweet Chilli Meatballs - Paprika & ui [LOW CARB]
    KCAL322
    E27
    K23
    V13
    Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!
    € 7,49
  2. Bloemkoolrijst - Kip pesto [LOW CARB]
    KCAL379
    E39
    K19
    V16
    Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!
    € 7,49
  3. Bloemkoolrijst - Thai Curry [LOW CARB]
    KCAL290
    E36
    K15
    V9
    Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!
    € 7,49
  4. Cheesy Cauli 'n Chicken [LOW CARB]
    KCAL394
    E42
    K11
    V19
    Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!
    € 7,49
  5. Bloemkoolrijst - Kip saté [LOW CARB]
    KCAL447
    E40
    K29
    V18
    Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!
    € 7,49
    Niet op voorraad
  6. Mexicaanse bloemkool rijstschotel - kip [LOW CARB]
    KCAL355
    E34
    K29
    V12
    Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!
    € 6,74
  7. CUSTOM Low carb chicken mix pack 2 (12x1)
    Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!
    € 82,95
  8. Mexicaanse bloemkool rijstschotel - Beef [LOW CARB]
    KCAL416
    E32
    K34
    V17
    Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!
    € 7,49
  9. Tomatenbloemkoolrisotto - Kip [LOW CARB]
    KCAL350
    E40
    K26
    V9
    Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!
    € 7,49
  10. Bloemkoolrijst - BBQ Pulled Chicken - Sperziebonen [LOW CARB]
    KCAL281
    E41
    K22
    V3
    Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!
    € 7,49
  11. Bloemkoolrijst - Kip Teriyaki - Wok groenten [LOW CARB]
    KCAL271
    E38
    K22
    V4
    Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!
    € 7,65
  12. Bloemkooltomatenrijst - kip greek style (rode ui feta) [LOW CARB]
    KCAL306
    E37
    K17
    V10
    Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!
    € 7,49
  13. Bloemkoolrijst - Kip Kerrie - Sperziebonen Ananas [LOW CARB]
    KCAL349
    E37
    K18
    V14
    Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!
    € 7,76
  14. Bloemkoolrijst - Kip - Broccoli (Bombay Curry) [LOW CARB]
    KCAL284
    E39
    K20
    V5
    Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!
    € 7,49
  15. Pasta Bolognese Meatballs [LOWCARB]
    KCAL360
    E33
    K27
    V13
    Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!
    € 7,25
  16. Low carb chicken x beef mix pack (12x1) + FATBURNER van €100,90 voor:
    Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!
    € 90,81
  17. Kipvink - Broccolimix (met kruiden)
    KCAL338
    E34
    K16
    V16
    Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!
    € 6,95
  18. Kipvink - Mexicaanse groentemix (met kruiden)
    KCAL376
    E34
    K25
    V16
    Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!
    € 6,95
  19. Kipvink - Sperzieboontjes (met kruiden)
    KCAL336
    E33
    K19
    V14
    Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!
    € 6,95
  20. Kipvink - Broccoli (met kruiden)
    KCAL343
    E36
    K15
    V16
    Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!
    € 6,95
  21. Runderreepjes Teriyaki - Broccolimix (met kruiden)
    KCAL248
    E35
    K16
    V5
    Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!
    € 7,75
    Niet op voorraad
  22. Runderreepjes Teriyaki - Broccoli (met kruiden)
    KCAL253
    E37
    K16
    V5
    Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!
    € 7,75
    Niet op voorraad
  23. Runderreepjes Teriyaki - Summermix (met kruiden)
    KCAL254
    E36
    K18
    V4
    Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!
    € 7,75
    Niet op voorraad
  24. Kipburger - Broccolimix (met kruiden)
    KCAL298
    E35
    K13
    V12
    Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!
    € 6,95
Van hoog naar laag sorteren
Tonen als Foto-tabel Lijst

Producten 1-24 van 41

Pagina
per pagina

koolhydraatarme maaltijden

Koolhydraatarme maaltijden tijdens afvallen en vetverlies

Om al het harde werk in de gym niet voor niets te laten zijn, kun je het beste naar de juiste voeding op zoek gaan die past bij jouw fitness- of vetverlies-doelstellingen. Mensen die voor afvallen en vetverlies gaan, kiezen er soms voor om hun koolhydrateninname te beperken. Het Voedingscentrum legt uit dat onder koolhydraten diverse soorten suikers en zetmeel vallen die ons lichaam energie geven. Voedingsmiddelen als aardappelen, pasta, rijst en zoetigheid zijn voorbeelden van koolhydraatrijke producten. Koolhydraten zijn dus energiebronnen. Een teveel aan calorieën, ongeacht of je die nu binnenkrijgt via bijvoorbeeld koolhydraten of vetten, staat vetverlies in de weg. Het behalen van een negatieve energiebalans is uiteindelijk datgene waarmee je kunt afvallen. Dit komt erop neer dat je meer energie verbrandt dan dat je binnenkrijgt.

Bij het nastreven van een negatieve energiebalans, kun je ervoor kiezen om te minderen in het aantal koolhydraten dat je binnenkrijgt. Koolhydraatarme maaltijden bestellen biedt de ideale uitkomst wanneer je besluit low carb te willen gaan eten. De koolhydraatarme maaltijden van Fuelyourbody zijn kant en klare meal prep maaltijden, die uit verschillende componenten bestaan. Een stuk vlees of vis en een grote hoeveelheid groenten zorgen ervoor dat de maaltijden smaakvol en voedzaam zijn, en dus koolhydraatarm blijven. Zo kun je gemakkelijk je koolhydrateninname beperken en toch genieten van een lekkere, warme maaltijd.

Genieten van koolhydraatarme maaltijden zonder te zoeken naar koolhydraatarme recepten

Een koolhydraatarme kant en klaar maaltijd kan een uitkomst zijn wanneer je je koolhydrateninname wil beperken om uiteindelijk af te vallen en vet te verliezen. Door koolhydraatarme maaltijden te bestellen, haal je deze maaltijden snel in huis zonder dat je zelf de (online) receptenboeken in moet duiken, uitgebreid moet gaan kokkerellen en je eten af moet wegen om de voedingswaarden te bepalen. Met een koolhydraatarme maaltijd van Fuelyourbody is al dat gedoe verleden tijd en kun jij jezelf trakteren op een lekkere maaltijd die aansluit bij jouw doelen rondom vetverlies en afvallen. Sla dus een voorraadje koolhydraatarme maaltijden in om te voorkomen dat je teruggrijpt naar junkfood.

Tip: De voedingswaarden staan per maaltijd weergegeven zodra je op de koolhydraatarme maaltijd klikt.

Zoals je kunt zien in ons productaanbod hierboven, heb je tijdens het uitkiezen van koolhydraatarme maaltijden bij Fuelyourbody nog tal van keuzes wat betreft de samenstelling van de gerechten. Zin in een koolhydraatarme maaltijd met een pangasiusfilet? Of is kip meer jouw ding? Gebruik de filters om in ons assortiment low carb maaltijden te zoeken naar de maaltijd die jou laat watertanden. Wil je meteen een aantal verschillende maaltijden inslaan? Probeer dan een van onze maaltijdpakketten voor afvallen en vetverlies, zoals de low carb chicken pack of de low carb runderburger pack. Hiermee haal je een pakket bestaande uit meerdere, verschillende koolhydraatarme maaltijden in huis. Zo kun jij er even tegenaan en heb je altijd een koolhydraatarme maaltijd onder handbereik wanneer je trek krijgt.  Probeer je je proteïne inname momenteel te te vergroten? Dan verwijzen we je graag naar ons overzicht met smaakvolle proteïne maaltijden.

Koolhydraatarme maaltijden bestellen 

Wil je gevarieerde, koolhydraatarme maaltijden bestellen? Dan ben je bij Fuelyourbody aan het goede adres. De koolhydraatarme maaltijden worden door ons ingevroren bij je afgeleverd. De maaltijden zijn niet alleen kant-en-klaar, maar ook nog eens lang houdbaar waardoor je gerust een voorraadje aan kunt leggen in je vriezer. Warm eenvoudig een van de bestelde maaltijden op zodra je honger krijgt en je hebt in no-time een koolhydraatarme warme maaltijd op tafel staan. Eigenlijk is het bestellen van koolhydraatarme kant en klaarmaaltijden bij Fuelyourbody dus altijd een slim plan.

Ben je op zoek naar kant en klare sportmaaltijden die zijn afgestemd op een andere doelstelling dan koolhydraatinname beperken?  Bekijk dan ook ons aanbod:

Of gebruik het hoofdmenu of de filters om in no-time de sportmaaltijden van jouw voorkeur te bestellen.

Veelgestelde vragen over koolhydraatarme maaltijden

Zit je nog met vragen over koolhydraatarme maaltijden? Hieronder vind je een aantal vragen en antwoorden rondom koolhydraatarme maaltijden die je verder kunnen helpen. Mocht je nog overige vragen hebben, dan kun je altijd vrijblijvend contact met ons opnemen.

Hoeveel koolhydraten heb ik nodig?

Het Voedingscentrum benoemt dat binnen een gezond dieet, koolhydraten zo’n 40 tot 70 procent van de energie bieden. Wil je koolhydraatarm eten, dan kun je je koolhydraatinname in verschillende gradaties terugschroeven, door te kiezen voor een lichtere of grovere aanpak. De benodigde hoeveelheid koolhydraten is persoonsafhankelijk en hangt onder andere af van je dagelijkse activiteit, geslacht en leeftijd en de bouw van lichaam. Het kan daarom verstandig zijn om een diëtist te raadplegen zodat jullie samen kunnen bepalen wat een geschikte dagelijkse hoeveelheid koolhydraten voor jou is. Door dit duidelijk te hebben, kun je vervolgens gemakkelijker nagaan welke koolhydraatarme maaltijden in dit plaatje passen en de low carb maaltijden bestellen die jou aanspreken.

In welke voedingsmiddelen zitten veel koolhydraten?

Misschien heb je niet meteen een duidelijk beeld van welke voedingsmiddelen nu veel en weinig koolhydraten bevatten. In ons blogartikel geven we je meer informatie over koolhydraten en over welke producten veel koolhydraten bevatten.

Hoeveel koolhydraten bevatten jullie koolhydraatarme maaltijden?

Bovenstaande maaltijden onderscheiden zich ten opzichte van de rest van ons assortiment doordat ze koolhydraatarm zijn. Om je een beeld te geven van de hoeveelheid koolhydraten die ze bevatten, hebben we dit voor een vijftal maaltijden uitgeschreven en meteen de vergelijking gemaakt met de hoeveelheid koolhydraten die de reguliere variant (inclusief pasta, rijst of aardappelen) bevat. Je zult zien onze low carb maaltijden een uitstekende optie zijn wanneer je naar koolhydraatarme kant en klaarmaaltijden op zoek bent.

Koolhydraatarme

maaltijd

Koolhydraten

Standaard

sportmaaltijd

Koolhydraten

Pasta Bolognese [Low Carb]

23,6 gr

Pasta Bolognese

63 gr

Runderreepjes Teriyaki - Summermix

17,7 gr

Zilvervliesrijst - Runderreepjes Teriyaki - Summermix

52,4 gr

Kip Cayun - Summermix

11,2 gr

Zilvervliesrijst - Kip Cayun - Summermix

45,8 gr

Kip Piri Piri - Wokmix

10,1 gr

Basmatirijst - Kip Piri Piri - Wokmix

44,4 gr

Pangasiusfilet - Broccolimix

7,3 gr

Zoete aardappel puree - Pangasiusfilet - Broccolimix

33,5 gr