Broccoli Kant-en-klaar
GR
GR
GR
| 1 Portie | Per portie (100 GR) | (100 GR) |
|---|---|---|
| Kcal | 38 KCAL |
38 KCAL |
| Vetten | 0 GR |
0 GR |
| | Verzadigd | 0 GR |
0 GR |
| Koolhydraten | 2 GR |
2 GR |
| | Suikers | 1 GR |
1 GR |
| Eiwitten | 3 GR |
3 GR |
| Vezels | 3,6 GR |
3.6 GR |
| Zout | 0,03 GR |
0.03 GR |
-
Voor 23:59 besteld is morgen in huis!
-
Plan je eigen bezorgmoment (ma-vr)
-
Gem. klantscore 9 met +3.600 reviews
Omschrijving
Het is erg belangrijk om aan je dagelijkse behoefte groenten te voldoen. Deze zak kant en klare broccoli is ideaal om te helpen aan je dagelijkse behoefte groenten te komen. Naast dat de broccoli ontzettend lekker is, is deze zak groente een grote bron van vezels, vitamine C, ijzer en bètacaroteen. Broccoli is dus erg goed voor de vorming van bindweefsel, en de weerstand
Volwassenen hebben tussen de 250 en 300 gram groenten per dag nodig. Aangezien je overdag hoogst waarschijnlijk nog wat aan groente binnen krijgt, is deze zak van 500 gram broccoli perfect voor twee maaltijden.
Bewaarinstructies
Mocht je de broccoli willen bewaren doe dit dan in de vriezer:
- In de vriezer is onze broccoli 3 maanden houdbaar
- In de koelkast is onze broccoli maximaal 3 dagen houdbaar
Broccoli verwerken in een maaltijd
Als je een gezonde maaltijd wil maken met onze heerlijke kant-en-klare broccoli is het goed om rekening te houden met de algemene richtlijn:
- 200 gram aardappels
- 100 gram vlees
- 250 gram broccolimix
Aardappels zijn bedoeld als koolhydraatbron, andere goede koolhydraatbronnen die gebruikt kunnen worden in jouw gezonde maaltijd zijn: pasta of rijst.
