Mexicaanse groentemix kant en klaar

Het is erg belangrijk om aan je dagelijkse behoefte groenten te voldoen.  Deze zak kant-en-klare Mexicaanse groentemix is ideaal om te helpen aan je dagelijkse behoefte groenten te komen en ook nog eens erg lekker. Deze zak groente is een grote bron van vitaminen en mineralen als: vitamine B, D, E, calcium, fosfor en kalium. Deze vitamines en mineralen zijn belangrijk voor de energiehuishouding, de stofwisseling en het zenuwstelsel.

Volwassenen hebben tussen de 250 en 300 gram groenten per dag nodig. Aangezien je overdag hoogst waarschijnlijk nog wat aan groente binnen krijgt is deze zak van 500 gram groentemix perfect voor twee maaltijden.

Bewaarinstructies

Mocht je de Mexicaanse groentemix willen bewaren doe dit dan in de vriezer:

• In de vriezer is onze mix 3 maanden houdbaar
• In de koelkast is onze mix maximaal 3 dagen houdbaar

Mexicaanse groentemix verwerken in een maaltijd

Als je een gezonde maaltijd wil maken met onze heerlijke kant-en-klare groentemix is het goed om rekening te houden met de algemene richtlijn:

• 200 gram aardappels
• 100 gram vlees
• 250 gram Mexicaanse groentemix

Aardappels zijn bedoeld als koolhydraatbron, andere goede koolhydraatbronnen die gebruikt kunnen worden in jouw gezonde maaltijd zijn: pasta of rijst.