BLOG

Gezonde kant-en-klaar maaltijden: lekker en snel

In onze drukke wereld is gezond eten en nieuwe smaken proberen soms een hele uitdaging. Maar geen zorgen, je hoeft niet de hele wereld over te reizen om te genieten van internationale keukens. Fuelyourbody’s got your back! Lees in deze blog meer over onze gezonde kant-en-klaar maaltijden.

4 dagen geleden

Fit met Sportmaaltijden Kant & Klaar

Bij Fuelyourbody draait alles om het maken van een verschil in jouw leven. Of je nu een topatleet bent of iemand die gewoon gezond en actief wil blijven, onze makkelijke sportmaaltijden zijn ontworpen om jou te ondersteunen. Wij brengen gemak, kwaliteit en voeding samen in elke maaltijd, waardoor je meer tijd overhoudt voor wat echt belangrijk is in jouw leven.

1 month ago

Vetverlies voor Vrouwen: 7 Droogtrain Tips

De beste manier om vet te verliezen is om in een calorietekort te zijn. Droogtrainen voor vrouwen is vaak zo weinig mogelijk eten en veel sporten, maar dit hoeft niet zo te zijn. Om de resultaten te krijgen die jij wil, zul je moeten bijhouden hoeveel calorieën je eet en wat je eet.  Of door verschillende dingen te proberen en te kijken wat wel of niet werkt voor je dieet. Lees in deze blog meer over droogtrainen voor vrouwen.

 

2 months ago

De kracht van het gemak van makkelijke sportmaaltijden

Waarom heb je makkelijke sportmaaltijden nodig? In de snelle wereld van vandaag, is het vinden van tijd voor gezonde maaltijden voor veel mensen lastig. Zeker bij mensen met een hectische levensstijl is dit een veelvoorkomend probleem. Hoe kun je de tijd vinden om voedzame maaltijden te bereiden? Terwijl je ook tijd moet vinden voor sport, werk, familie en jezelf? Lees hierover in deze blog.

2 months ago

Kant en Klare Sportmaaltijden: Eet Gezond

Wist je dat 40% van de bevolking niet gevarieerd genoeg eet en 30% een dieet volgt met voornamelijk ongezonde voedingsbronnen? Als het aankomt op gezonde voeding in deze drukke wereld, spelen efficiëntie en tijdbesparing een grote rol. Veel mensen zoeken naar de perfecte oplossing voor koken met een drukke agenda. Wat kun je doen om gezonder te eten? Lees in deze blog hoe kant en klare sportmaaltijden je bij je gezondheid helpen.

2 months ago

De Droogtrain Maaltijden Gids

Tijdens het droogtrainen kun je ervoor kiezen om je maaltijden een tijd van tevoren te koken. Dit heet meal preppen. Meal preppen is een goede optie voor droogtrainen. Ook voor je portemonnee is het gunstig, zo heb je weer meer geld over om aan pre-workout of andere supplementen te besteden. Grote kans dat je minder geld uitgeeft. Je kunt namelijk in grote hoeveelheden boodschappen doen, je maakt minder impulsaankopen en gooit minder eten weg.

2 months ago

Vegetarische maaltijden aan huis bezorgen

Vegetarische maaltijden aan huis bezorgen is vaak lastig. Veel maaltijdservices hebben namelijk weinig aanbod of zijn niet lekker. Afhaalrestaurants zijn vaak niet vegetarisch. Dus als je een drukke levensstijl hebt dan is het moeilijker om een gezonde vegetarische maaltijd te vinden. In deze blog gaan we hierop in en vind je de perfecte vegetarische maaltijden aan huis.

2 months ago

De reden waarom jij voor vegan maaltijden kiest

Als vegan sporter wil je ook het gemak van kant-en-klare Fuelyourbody maaltijden. Een vegan sporter heeft vaker moeite met het vinden van vooraf bereide sportmaaltijden. Onze sportmaaltijden zijn speciaal voor vegans gemaakt en worden bevroren geleverd. Maar hoe gezond zijn vegan sportmaaltijden? Waar kun je vegan sportmaaltijden vinden? En kun je wel genoeg eiwitten uit een vegan dieet krijgen? Lees hier meer over in deze blog.

2 months ago

De lekkerste vegetarische maaltijden

De laatste decennia is een vegetarisch dieet veel populairder geworden. Of het nu gaat om één dag per week vegetarisch eten of om permanent een volledig vegetarisch dieet te volgen. We hebben er allemaal wel eens van gehoord, maar wat is een vegetarisch dieet nu eigenlijk? Hoe maak je een lekkere vegetarische maaltijd? Lees hier meer over in deze blog.

3 months ago

Hoe houd je je goede voornemens vol?

Het nieuwe jaar is gestart, en je staat klaar om je goede voornemens in actie te brengen. Veel mensen streven ernaar om gezonder te leven. Ze willen meer sporten, gezonder eten, of minder snoepen. In deze blog ontdek je tips over hoe je van jouw goede voornemens een nieuwe levensstijl maakt die je voor altijd kunt volhouden.

3 months ago