Prestatie/Duursport

34
Resultaten
  • Orzo - Honey Mustard Chicken
    KCAL545
    E43
    K56
    V16
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
  • Mediterraanse Orzo - Chicken & Feta
    KCAL508
    E41
    K50
    V16
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
  • Gele rijst - Rendang - Tuinerwt & Sperziebonen
    KCAL455
    E35
    K50
    V12
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
  • Marry Me Chicken Pasta [BULK]
    KCAL763
    E55
    K93
    V18
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
  • Marry Me Chicken Pasta
    KCAL550
    E46
    K59
    V13
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
  • Volkoren penne - Runderreepjes Teriyaki - Mexicaanse groentemix (met kruiden)
    KCAL464
    E40
    K61
    V6
    € 7,49
  • Zoete aardappel stukjes - Kipburger - Rode kool met appel (met kruiden)
    KCAL428
    E35
    K44
    V12
  • Zoete aardappel puree - Runderburger - Broccolimix (met kruiden)
    KCAL403
    E34
    K41
    V11
    € 7,75
  • Zoete Aardappel Friet - Kipburger - Mexicaanse Groentemix (met kruiden)
    KCAL513
    E37
    K50
    V18
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
  • Boerenkool stamppot met gehaktballen
    KCAL505
    E34
    K44
    V21
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
  • Boerenkool stamppot met gehaktballen, voor bulken
    KCAL660
    E38
    K65
    V27
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
  • Gele rijst - Kip saté
    KCAL566
    E42
    K54
    V19
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
  • Gele rijst - Kip saté [BULK]
    KCAL768
    E47
    K86
    V26
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
  • Tomatenrisotto met kip
    KCAL519
    E43
    K65
    V9
  • Pasta Pesto - Kip
    KCAL564
    E45
    K53
    V19
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
  • Pasta Pesto - Kip [BULK]
    KCAL789
    E53
    K85
    V26
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
  • Cheesy Mac 'n Chicken
    KCAL597
    E50
    K41
    V23
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
  • Cheesy Mac 'n Chicken bulk
    KCAL779
    E59
    K62
    V31
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
  • Puree - Kipfilet - Spinazie (met jus)
    KCAL345
    E42
    K28
    V6
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
  • Puree - Kipfilet - Spinazie (met jus) [BULK]
    KCAL469
    E44
    K50
    V10
  • Witte Rijst - Thai Curry
    KCAL483
    E40
    K56
    V11
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
  • Zilvervliesrijst - Kip Teriyaki - Wok Groenten
    KCAL437
    E40
    K57
    V5
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
  • Macaroni - Beef Teriyaki - Wok Groenten
    KCAL465
    E41
    K68
    V5
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
  • Tomatenrijst - Kip - Greek Style (rode ui & feta)
    KCAL533
    E42
    K57
    V15
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis!

Duursport voeding

Duursport voeding van Fuelyourbody biedt vele voordelen voor atleten en mensen die regelmatig aan duursporten doen. Hieronder vind je enkele van de belangrijkste voordelen:

  • Verbeterde prestaties: Duursport voeding kan helpen om de prestaties van atleten te verbeteren door hen te voorzien van de nodige voedingsstoffen om hun lichaam te ondersteunen tijdens de inspanning.

    Deze voedingsstoffen omvatten koolhydraten, eiwitten en elektrolyten, die allemaal belangrijk zijn voor een optimaal functionerend lichaam tijdens de training of wedstrijd.

  • Sneller herstel: Duursportvoeding kan ook bijdragen aan een sneller herstel na de training of wedstrijd.

    De voedingsstoffen in de voeding helpen het lichaam om te herstellen van de vermoeidheid en de schade die tijdens de inspanning is opgetreden, waardoor atleten sneller weer op de been zijn voor de volgende training of wedstrijd.

  • Verhoogd energieniveau: Duursportvoeding kan het energieniveau van atleten verhogen, waardoor ze langer en harder kunnen trainen.

    Koolhydraten zijn een belangrijke bron van energie voor het lichaam en worden tijdens de training of wedstrijd verbrand. Door voldoende koolhydraten in te nemen voor en tijdens de inspanning, kan het lichaam de energie op peil houden en vermoeidheid voorkomen.

  • Betere hydratatie: Duursport voeding kan ook helpen om de hydratatie van atleten te verbeteren. Veel duursportvoeding bevat elektrolyten, zoals natrium en kalium, die helpen om de balans van vocht in het lichaam te behouden en de hydratatie te verbeteren.

    Dit is vooral belangrijk tijdens lange en intensieve trainingen of wedstrijden.

  • Gemakkelijk te gebruiken: Duursport voeding is gemakkelijk te gebruiken en kan worden ingenomen in de vorm van drankjes, gels, repen en andere vormen van voeding.

    Dit maakt het voor atleten gemakkelijk om hun voedingsbehoeften tijdens de training of wedstrijd te vervullen, zonder dat ze tijd hoeven te verspillen aan het voorbereiden van maaltijden of snacks.

  • Specifieke voedingsbehoeften: Duursportvoeding is speciaal ontworpen om te voldoen aan de specifieke voedingsbehoeften van duursporters.

    Dit betekent dat het de juiste verhoudingen van koolhydraten, eiwitten en elektrolyten bevat om atleten te helpen hun prestaties te verbeteren en sneller te herstellen.

De duursportvoeding van Fuelyourbody biedt talloze voordelen voor atleten en mensen die regelmatig aan duursporten doen. Het kan helpen om prestaties te verbeteren, herstel te versnellen, energie te verhogen, hydratatie te verbeteren en gemakkelijk te gebruiken.

Duursport voeding – welke voedingswaarden en waarom?

Duursport voeding is speciaal ontworpen om te voldoen aan de voedingsbehoeften van atleten die regelmatig aan duursporten doen, zoals hardlopen, fietsen of zwemmen. Hieronder vind je informatie over de voedingswaarden in duursportvoeding en waarom deze voedingsstoffen zo belangrijk zijn voor atleten.

  • Koolhydraten: Koolhydraten zijn een belangrijke bron van energie voor het lichaam en zijn vooral belangrijk voor duursporters.

    Tijdens inspanning verbrandt het lichaam koolhydraten om energie te produceren. Het is dus essentieel voor atleten om voldoende koolhydraten in te nemen om hun energieniveau op peil te houden. Duursportvoeding bevat vaak een hoog gehalte aan koolhydraten om deze behoefte te vervullen.

  • Eiwitten: Eiwitten zijn belangrijk voor het behoud en herstel van spieren en weefsels.

    Duursporters kunnen spierschade oplopen tijdens de training of wedstrijd en hebben dus voldoende eiwitten nodig om het herstelproces te bevorderen. Duursport voeding bevat vaak een matig tot hoog gehalte aan eiwitten om atleten te helpen bij het herstellen en behouden van hun spieren.

  • Vetten: Vetten zijn een belangrijke bron van energie voor het lichaam, vooral tijdens langdurige inspanning.

    Duursportvoeding bevat meestal een matig tot hoog gehalte aan gezonde vetten om atleten te voorzien van de energie die ze nodig hebben om hun prestaties te verbeteren.

  • Elektrolyten: Elektrolyten, zoals natrium en kalium, zijn belangrijk voor de hydratatie en het evenwicht van de vloeistoffen in het lichaam.

    Tijdens inspanning verliest het lichaam vocht en elektrolyten door zweten, waardoor atleten uitgedroogd kunnen raken. Duursportvoeding bevat vaak elektrolyten om de balans van vloeistoffen in het lichaam te behouden en atleten gehydrateerd te houden.

  • Vitaminen en mineralen: Vitaminen en mineralen zijn essentieel voor een gezond lichaam en een optimale prestatie.

    Duursport voeding bevat vaak extra vitaminen en mineralen om atleten te voorzien van de voedingsstoffen die ze nodig hebben om hun prestaties te verbeteren en hun gezondheid te behouden.

Kortom, de duursportvoeding van Fuelyourbody bevat de voedingsstoffen die atleten nodig hebben om hun prestaties te verbeteren, te herstellen na inspanning en gezond te blijven. Door de hoge gehaltes aan koolhydraten, eiwitten, vetten, elektrolyten, vitaminen en mineralen, is duursportvoeding een erg belangrijk voor duursporters.

Voedingswaarde van duursportvoeding van Fuelyourbody

 

Duursport voeding

 

Kcal

Eiwit

Koolhydraten

Vet

Zoete aardappel puree - runderburger - broccolimix (met kruiden)

403

34.3

41.8

11

Macaroni - beef teriyaki - wok groenten

465

41.6

68.7

5.7

Gele rijst - runderreepjes teriyaki - paprikamix (met kruiden)

396

34.4

53.6

4.9

Cheesy Mac 'n Chicken

597

50

42

24

Risotto Spinazie

543

46

49

18

Zilvervliesrijst - gebakken kipfilet blokjes - broccoli (Bombay curry)

453

42.8

51.4

8.4

Boerenkool stamppot - Meatballs

553

33

44

21

Pasta Pesto Kip

564

45

53

19

Zoete aardappelstukjes - kipburger - rode kool (met kruiden)

428

35.5

44.5

12

Rijst - Kip Teriyaki - Sperziebonen

405

37

55

3

Rijst - Kip Piri Piri - Mexicaanse Groentemix

426

38

59

3

Rijst - Kip - Broccoli

408

41

50

4