Zilvervliesrijst - Sweet Chilli Meatballs - Paprika & ui

Deze maaltijd met zilvervliesrijst, sweet chili meatballs paprika en ui is ideaal als:

+        After workout meal

+        Droogtrain meal

+        Gezonde meal

-Zilvervliesrijst zorgt voor “snelle koolhydraten” die gebruikt worden om de glucose voorraad snel aan te vullen. Door het snel aanvullen van de glucose voorraad in je lichaam zul je merken dat je vrijwel meteen meer energie krijgt, daarnaast geef je je lichaam de mogelijkheid om je spieren te gaan herstellen.

-Sweet chili meatballs in deze maaltijd zorgen voor de nodige eiwitten die als bouwstenen worden gebruikt voor jouw spieren, wat op zijn beurt weer zorgt voor optimale spieropbouw.

-Paprika & ui zorgt voor de nodige vitamines en mineralen zoals ijzer, magnesium en vitamine C. Deze vitamines en mineralen bevorderen het spierherstel.

Waarom kiezen voor deze maaltijd?

Perfect voor na een workout

Hoog eiwitgehalte om de spieropbouw en het herstel na trainingen een boost te geven

Genoeg koolhydraten om de glucose voorraad na het sporten weer aan te vullen

Allergenen:

Gluten, Melk (incl. Lactose), Mosterd, Selderij, Soja, Tarwe.

Formaten maaltijd

Afmetingen bak: L: 227, B: 178, H: 42mm

Inhoud: 1200ml

Heb je nog verdere vragen neem dan contact op met onze klantenservice. Dit kan via whatsapp telefoon of mail. We staan je graag te woord.

Bruine rijst, rundvlees, water, zetmeel, tarwe, zout, conserveermiddel: natriumdiacetaat, dextrose, natuurlijk aroma, kruiden en specerijen, gemalen chilies, aardappelzetmeel, gist, rijstzetmeel, mosterdzaad, gemberpoeder, zilvervliesrijst, paprika (rood, groen, geel), ui, water, plantaardige olie, plantaardige vezel (wortel), azijn, groenten (paprika, ui, knoflook), paprikapuree (paprika, citroensap, zout, basilicum, fenegriekzaad, knoflook, oregano, paprikapoeder, rozemarijn, kurkuma), gemodificeerd maïszetmeel, zout, verdikkingsmiddelen: pectine en guarpitmeel, chilies, limoenconcentraat, conserveermiddelen: natriumbenzoaat en kaliumsorbaat, stabilisator: xanthaangom.

Gluten, Melk (incl. Lactose), Mosterd, Selderij, Soja, Tarwe

MAGNETRON — VANUIT DE VRIEZER
1. Prik wat gaatjes in de folie van de maaltijd.
2. Verwarm de maaltijd in de magnetron op 600W gedurende 6-7 minuten.
3. Maak de maaltijd in een hoekje een beetje open en giet het vriesvocht uit het bakje.
4. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!

MAGNETRON — VANUIT DE KOELKAST
1. Prik wat gaatjes in de folie van de maaltijd.
2. Verwarm de maaltijd in de magnetron op 600W gedurende 3-4 minuten.
3. Maak de maaltijd in een hoekje een beetje open en giet het vocht uit het bakje.
4. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!

PAN
1. Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking.
2. Leg de maaltijd met een beetje boter, olie of Fuelyourbody bakspray in de pan.
3. Verwarm de maaltijd op middelhoog vuur voor 8-15 minuten, dit hangt af van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
4. Dek de pan af met een deksel zodat de hitte behouden wordt.
5. Roer regelmatig door de pan zodat je maaltijd niet aanbrandt.
6. Leg je maaltijd op je bord.
7. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!

OVEN
1. Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking. De verpakking is geschikt voor de oven tot een maximale temperatuur van 120 graden Celsius. Wil je hoger in temperatuur, gebruik dan een geschikte ovenschaal.
2. Leg de maaltijd in een geschikte ovenschaal; om plakken te voorkomen gebruik je Fuelyourbody cooking spray. Of gebruik de originele verpakking - let wel op de temperatuur.
3. Verwarm de maaltijd op 120 graden Celsius (originele verpakking) 15-20 minuten. In een geschikte ovenschaal op 180 graden Celsius 10-15 minuten. Afhankelijk van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
4. Leg je maaltijd op je bord.
5. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!

STEAMBOX
1. Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking.
2. Plaats de maaltijd in de Steambox food container.
3. Voeg water toe in de Steambox (volg de Steambox instructies).
4. Zet de Steambox aan en begin met stomen; gemiddeld duurt het 15-20 minuten voordat je maaltijd klaar is.
5. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!

* Voor knapperige groenten: laat de maaltijd eerst ontdooien.

- Bewaar je maaltijden in de vriezer bij -18 °C, houdbaar tot de datum op het etiket.
- Je kunt ze rechtstreeks vanuit de vriezer opwarmen — ontdooien hoeft niet.
- Wil je eerst ontdooien (bijvoorbeeld voor knapperige groenten)? Doe dat in de koelkast, reken op zo'n 12 uur.
- Ontdooid bewaar je de maaltijd maximaal 2 dagen in de koelkast (2-7 °C).
- Eenmaal ontdooid: niet opnieuw invriezen.
- Opgewarmd: dezelfde dag opeten.