Zoete aardappel frietjes kant en klaar

SKU
C13
Op voorraad
Voor 23.59 uur besteld is morgen in huis!
Plan je eigen bezorgmoment (ma-vr)
Gem. klantscore 9 met +1.700 reviews
€ 4,07
  • Gratis verzending
    Boven €95 (anders €4,99)
  • Lang houdbaar
    Minimaal 3 maanden bevroren houdbaar
  • Snelle bereiding
    Even opwarmen en klaar!

Omschrijving

Het is ontzettend belangrijk om te zorgen dat je genoeg koolhydraten binnen krijgt op een dag. Naast dat ze erg belangrijk zijn voor de hersenen en rode bloedcellen geven koolhydraten je energie om te denken, praten, bewegen etc.

Vooral voor sporters is het van belang om genoeg koolhydraten te eten. Als je lichaam namelijk te weinig koolhydraten binnen krijgt dan gaat je lichaam over op een nieuwe energiebron: spiereiwit. Dit hindert het spierherstel en de spieropbouw na het sporten.

Hoeveel koolhydraten volwassenen nodig hebben in een dag hangt af van de mate van beweging. Over het algemeen hebben volwassenen tussen de 200 en 350 gram koolhydraten per dag nodig. Aangezien je overdag hoogst waarschijnlijk al een redelijk aantal koolhydraten binnen krijgt, is deze zak van 500 gram zoete aardappel frietjes (voor sporters) over het algemeen perfect voor twee maaltijden.

Bewaarinstructies

Mocht je de zoete aardappel willen bewaren doe dit dan in de vriezer:

  • In de vriezer is onze zoete aardappel 3 maanden houdbaar
  • In de koelkast is onze zoete aardappel maximaal 3 dagen houdbaar

Zoete aardappel frietjes verwerken in een maaltijd

Als je een gezonde maaltijd wil maken met onze kant-en-klare zoete aardappel frietjes is het goed om rekening te houden met de algemene richtlijn:

  • 200 gram zoete aardappel
  • 100 gram vlees
  • 250 gram groente
Meer informatie

Inhoud

Voedingswaarde

Kcal 162
Vet 5.7 gram
Verzadigd vet 0.6 gram
Koolhydraten 24 gram
Koolhydraten (suiker) 14 gram
Eiwit 2 gram
Zout 0.3 gram
Populaire Producten
  1. Zilvervliesrijst - Kip Teriyaki - Wok groenten
    Zilvervliesrijst - Kip Teriyaki - Wok groenten
    € 7,65
  2. Bloemkoolrijst - Kip Teriyaki - Wok groenten [LOW CARB]
    Bloemkoolrijst - Kip Teriyaki - Wok groenten [LOW CARB]
    € 7,65
  3. Tomatenrijst - kip - greek style (rode ui & feta)
    Tomatenrijst - kip - greek style (rode ui & feta)
    € 7,49
  4. Rijst - BBQ pulled chicken - sperzieboontjes
    Rijst - BBQ pulled chicken - sperzieboontjes
    € 7,25
  5. Zilvervliesrijst - Sweet Chilli Meatballs - Paprika & ui
    Zilvervliesrijst - Sweet Chilli Meatballs - Paprika & ui
    € 7,25
  6. High protein toast chicken cheese - BBQ (2stuks)
    High protein toast chicken cheese - BBQ (2stuks)
    € 6,45
  7. Risotto Spinazie
    Risotto Spinazie
    € 7,76
  8. NIEUW High protein kipbroodje 4stuks
    NIEUW High protein kipbroodje 4stuks
    € 8,00