Gele Rijst Kant-en-klaar

Voedingswaarden:
KCAL136
Eiwitten3

GR

Koolhydraten28

GR

Vetten1

GR

  • Voor 23:59 besteld is morgen in huis!

  • Plan je eigen bezorgmoment (ma-vr)

  • Gem. klantscore 9 met +2.000 reviews

Opties

Verdien 1 Fuelpunt
Gele rijst

Omschrijving

Het is ontzettend belangrijk om te zorgen dat je genoeg koolhydraten binnen krijgt op een dag. Naast dat ze erg belangrijk zijn voor de hersenen en rode bloedcellen geven koolhydraten je voldoende energie om te denken, praten en te bewegen.

Vooral voor sporters is het van belang om genoeg koolhydraten te eten. Als je lichaam namelijk te weinig koolhydraten binnen krijgt dan gaat je lichaam over op een nieuwe energiebron: spiereiwit. Dit hindert het spierherstel en de spieropbouw na het sporten.

Hoeveel koolhydraten volwassenen nodig hebben in een dag hangt af van de mate van beweging. Over het algemeen hebben volwassenen tussen de 200 en 350 gram koolhydraten per dag nodig. Aangezien je overdag hoogst waarschijnlijk al een redelijk aantal koolhydraten binnen krijgt, is deze zak van 500 gram rijst (voor sporters) over het algemeen perfect voor twee maaltijden.

Bewaarinstructies

Mocht je de rijst willen bewaren doe dit dan in de vriezer:

  • In de vriezer is onze rijst 3 maanden houdbaar
  • In de koelkast is onze rijst maximaal 3 dagen houdbaar

Gele rijst verwerken in een maaltijd

Als je een gezonde maaltijd wil maken met onze kant-en-klare gele rijst is het goed om rekening te houden met de algemene richtlijn:

  • 200 gram rijst
  • 100 gram vlees
  • 250 gram groente

 

Wat anderen er van vinden

Lees hier wat andere klanten vinden
 
Gert-Jan Brandwijk
Prima
Vorige week
 
David Swennen
Great heathy and easy
Vorige week
 
monique lanslots
goed snelle levering
Vorige week
 
Annelies Fraterman
Goed! Snel Verzonden. Smaakvol. Veel vlees of garnalen. En zie gelijk hoeveel calorieen ik eet.
Vorige week
 
Jelmer van Deijne
Grandioos
Vorige week
 
Manon
Goede service, heerlijke maaltijden, veel variatie
Vorige week
 
Peter Grippeling
2 bestellingen gedaan. De tweede was te laat geleverd door PostNL. Maar dat werd super opgelost.
Vorige week
 
Fernando Anaya
Excellent service, good quality and price.
Vorige week
 
Ephraim De Schoenmaeker
Top
Vorige week
 
Tom Blok
Snelle levering,maak meestal vers eten maar 2x in de week heb ik echt geen tijd. Zag feulyourbody voorbij komen en gelijk 6 maaltijden besteld. Nou ik weet wat ik ga bestellen als dit op is. Juist weer van feulyourbody super lekker en goede marco's
Vorige week
 
Jordie Eken
Goed eten en een goede levering.. het eten is divers en erg lekker!
Vorige week
 
Sanne Van Bladel-Janssen
Contact goed - Levering niet conform afspraak
Vorige week
 
Kevin Baarslag
Perfect
Vorige week
 
Sjors Peters
Fantastisch
Vorige week
 
Nigel Timmer
Goed
Vorige week
loader
Bezig met laden...
Plan je eigen bezorgmoment (ma-vr)
Gem. klantscore 9 met +2.000 reviews