High Protein Overnight Oats - Coffee
GR
GR
GR
1 Portie | Per portie (295 GR) | (100 GR) |
---|---|---|
Kcal | 390 KCAL |
132.2 KCAL |
Vetten | 11 GR |
3.73 GR |
| Verzadigd | 3 GR |
1.02 GR |
Koolhydraten | 40 GR |
13.56 GR |
| Suikers | 3 GR |
1.02 GR |
Eiwitten | 32 GR |
10.85 GR |
Vezels | 10,5 GR |
3.39 GR |
Zout | 0,3 GR |
0 GR |
-
Voor 23:59 besteld is morgen in huis!
-
Plan je eigen bezorgmoment (ma-vr)
-
Gem. klantscore 9 met +2.000 reviews
Omschrijving
Probeer nu onze nieuwe Coffee overnight oats. Deze smaakt sterk, romig en lichtzoet met een volle koffiesmaak. Een perfecte combinatie voor de koffieliefhebber die een energieke start van de dag wil. Eén hap en je bent wakker!
Gemaakt met hoge kwaliteit haver hoog in vezels, goed voor een voldaan gevoel en gezonde stoelgang. In combinatie met de antioxidanten van koffie is deze maaltijd ideaal als snelle lunch, ontbijt of avondeten. Daarnaast zorgt de complexe vorm van koolhydraten uit haver voor langdurige energie.
Chia zaad staat bekend als een superfood. In deze overnight oats zorgen ze voor een boost aan antioxidanten en gezonde vetten. Hoog in eiwitten met een romige, sterke smaak. Perfect voor je ochtendroutine.
Kies ervoor om de overnight oats op te warmen of laat deze ontdooien voor een koude maaltijd.
Let op! Caffeïne.
- Hoog in eiwitten
- Koffiesmaak
- Vezels en antioxidanten
- Complexe koolhydraten
-
Hoe bereid ik de High Protein Overnight Oats voor?
Oats opwarmen in de magnetron- Voorbereiding:
- Haal de overnight oats uit de koelkast.
- Verwijder het deksel van de container.
- Magnetron:
- Plaats de container met de oats in de magnetron.
- Stel de magnetron in op middelhoog vermogen.
- Verwarmtijd:
- Verwarm de oats gedurende 4 minuten in de magnetron.
- Haal de container halverwege (na 2 minuten) uit de magnetron en roer de oats goed door.
- Plaats de container terug in de magnetron en verwarm verder tot de 4 minuten zijn verstreken.
- Serveren:
- Haal de oats uit de magnetron.
- Roer nogmaals goed door en laat even afkoelen voor een paar minuten.
- Geniet van je warme overnight oats!
Optie 2: Oats koud eten- Ontdooien:
- Haal de overnight oats uit de vriezer (indien bevroren) en plaats ze in de koelkast.
- Laat de oats een dag ontdooien in de koelkast.
- Serveren:
- Haal de oats uit de koelkast.
- Verwijder het deksel van de container.
- Roer de oats goed door.
- Genieten:
- Eet de oats direct uit de koelkast voor een koude, verfrissende traktatie.
- Geniet van je koude overnight oats!
- Voorbereiding: