Voedingsschema voor droogtrainen circa 2000kcal

Volg dit gratis voedingsschema voor droogtrainen, gemaakt door onze voeddingssdeskindige. met dit Gratis voedingsschema zul je een stap dichterbij je deoelen zijn. Gebruik het schema in combinatie met onze droogtrain maaltijden en/of onze hoogwaardige supplementen. Dit voedingsschema is voor een persoon die ongeveer 2000 calorieën per dag eet. Als je meer of minder calorieën nodig hebt un je de hoeveelheiden eten zelf aanpassen. Om erachter te komen hoeveel calorieën je dagelijks nodig hebt, kun je deze TDEE rekenmachine gebruiken.

Ontbijt

30g Fuelyourbody whey protein van je favouriete smaak
20g Fuelyourbody Havermout
2 theelepel pindakaas
400 ML Magere Melk

Snacks Na Ontbijt

0.5 Komkommer
30g Hüttenkäse

Lunch

Fuelyourbody Maaltijd uit de categorie droge spiermassa

Snacks Na Lunch

0.5 Komkommer 
30g Hutenkase

2 Kiwi's

Avond eten

Fuelyourbody Maaltijd uit de categorie droge spiermassa

Voor het slapen gaan

300g Magere kwark
100g Tropische Fruitmix

 

Wij hopen dat ons gratis voedingsschema je zal helpen je doelen te overtreffen! Door aan een vast voedingsschema te houden behaal je sneller je gewenste resultaten. Met een voedingsschema word het makkelijker om te afvallen en is het mogelijk om af en ongezond te eten terwijl je nog steeds binnen je caloriebehoefte blijft.

Surpass your goals.

No excuses.