Tomatenrijst met feta (Greek style) - Vega Kip [VEGA]

Voedingswaarden:
KCAL558
Eiwitten33

GR

Koolhydraten57

GR

Vetten21

GR

1 Portie Per portie (460 GR) (100 GR)
Kcal 558

KCAL

121.3

KCAL

Vetten 21

GR

4.57

GR

| Verzadigd 7

GR

1.52

GR

Koolhydraten 57

GR

12.39

GR

| Suikers 8

GR

1.74

GR

Eiwitten 33

GR

7.17

GR

Vezels 9,7

GR

1.96

GR

Zout 3

GR

0.65

GR

  • Voor 23:59 besteld is morgen in huis!

  • Plan je eigen bezorgmoment (ma-vr)

  • Gem. klantscore 9 met +2.000 reviews

  • Koop 3 voor € 7,36 en bespaar 5%
Verdien 7 F FUEL punten
Magnetron

In de magnetron opwarmen

  1. Prik wat gaatjes in de folie van de maaltijd.
  2. Verwarm de maaltijd in de magnetron op 600W 3-4 minuten wanneer deze ontdooid is en 6-7 minuten als die bevroren is.
  3. Na het opwarmen, maak de maaltijd in een hoekje een beetje open en giet het vriesvocht uit het bakje
  4. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!

*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien

Pan

Wil je je bevroren maaltijd opwarmen in de pan? Dat kan, volg deze stappen:

  1. Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking.
  2. Leg de maaltijd met een beetje boter, olie of Fuelyourbody bakspray in de pan.
  3. Verwarm de maaltijd op middelhoog vuur voor 8-15 minuten, dit hangt af van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
  4. Dek de pan af met een deksel zodat de hitte behouden wordt.
  5. Roer regelmatig door de pan zodat je maaltijd niet aanbrand.
  6. Leg je maaltijd op je bord.
  7. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!

*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien

Oven

In de oven opwarmen

  1. Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking. De verpakking is geschikt om gebruikt te worden voor de oven tot een maximale temperatuur van 120 graden Celsius. Als je hoger in temperatuur wilt gaan is ons advies om een geschikte ovenschaal te gebruiken.
  2. Leg de maaltijd in een geschikte ovenschaal, om plakken te voorkomen gebruik je Fuelyourbody cooking spray. Of gebruik de originele verpakking, let wel op de temperatuur.
  3. Verwarm de maaltijd op een temperatuur van 120 graden Celsius (originele verpakking) 15-20 minuten. In een geschikte ovenschaal op een temperatuur van 180 graden Celsius 10-15 minuten. Afhankelijk van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
  4. Leg je maaltijd op je bord.
  5. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!

*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien

Steambox

In de Steambox opwarmen

  1. Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking
  2. Plaats de maaltijd in de Steambox food container
  3. Voeg water toe in de Steambox (volg de Steambox instructies).
  4. Zet de Steambox aan en begin met stomen, gemiddeld duurt het 15-20 minuten voordat je maaltijd klaar is.
  5. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!

*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien

Witte rijst, water, plantaardige eiwitten (tarwe, erwt), plantaardige oliën (zonnebloem, raapzaad in wisselende verhoudingen), verdikkingsmiddelen (methylcellulose, verwerkt Eucheuma‐wier, konjac), TARWEbloem, natuurlijk aroma (TARWE), azijn, specerijen, aardappelzetmeel, antioxidant (ascorbinezuur), tomatenblokjes, rode ui, tomaten (65%), tomatenpuree (10%), ui (8%), wortelen (4%), suiker, olijfolie, TARWEbloem (gluten), zout, basilicum (0,2%), kruiden, gepasteuriseerde koeMELK, zuursel, microbieel stremsel.
Gluten, Tarwe

Omschrijving

Wegens het succes van onze huidige reeks vegetarische maaltijden heeft Fuelyourbody besloten om nieuwe smaken kant-en-klare vega en vegan maaltijden te lanceren. Onze tomatenrijst met feta en vega kip combineert de rijke Griekse smaken van tomaat en feta met malse vegetarische kip. Deze smakelijke maaltijd zit boordevol eiwitten en is perfect voor een snelle, gezonde maaltijd zonder echt vlees. Proef de heerlijke Griekse smaken van onze vegetarische tomatenrijst met feta.

Wat anderen er van vinden

Lees hier wat andere klanten vinden
 
Shari den Besten
Heel goed. Snelle levering en de gerechten zijn echt heel lekker!
17 Jul 2024
 
Jordi Roose
Top! Snelle levering en netjes ingepakt. Maaltijd erg lekker!
17 Jul 2024
 
sabine de wolf
Eerste keer besteld. Top service!! Zeker van plan nog heel vaak te gaan bestellen
17 Jul 2024
 
Ramiro Moll
Waar voor je geld! Bespaart tijd en de kwaliteit spreekt voor zichzelf!! Op en op top 5 sterren
16 Jul 2024
 
Jaimie Paulus
Smaakvolle gerechten, goede porties, gevarieerd aanbod
16 Jul 2024
 
Turkiye Ahmad
Maaltijden mooi en netjes afgeleverd en vooral Lekkeeer
16 Jul 2024
 
Mandy vd Ven
Snelle levering, eten is uitstekend
16 Jul 2024
 
Alexandra Kuiper
Goede maaltijden, voorzichtig verpakt en snelle levering
15 Jul 2024
 
Babette Van Bolhuis
Heel erg goed. Wij hebben een aantal andere merken geprobeerd maar vinden Fuelyourbody de beste kwaliteit leveren.
15 Jul 2024
 
Lucinda Houwaart
Zeer goed. Hele nette verzending met droogijs, waardoor alle 32 maaltijden nog goed bevroren waren. De ene maaltijd is lekkerder dan de ander. Is voor herhaling vatbaar.
14 Jul 2024
 
Tessa Brouwer
PostNL had een fout gemaakt in de bezorging waardoor het pakket op een verkeerde locatie was afgeleverd. Na contact met de support afdeling was dit super snel en net opgelost, volgende dag waren de spullen geleverd aan huis ipv op een PostNL locatie. Eten smaakt echt super goed voor de bijbehorende macro’s, heel tevreden!
14 Jul 2024
 
Winfried De Graaf
Super maaltijden
13 Jul 2024
 
Esmee Snoei
Erg lekkere maaltijden! Heel makkelijk voor mee naar werk als je gezonde en lekkere voeding wilt maar geen zin hebt om te koken. Je hebt toch een bepaald voor oordeel met diepvries maaltijden maar ik was aangenaam verrast hoe lekker de maaltijden waren. Ik ga hier zeker vaker bestellen!
13 Jul 2024
 
Tatjana Laius
Great food, quick delivery, slightly overpriced
10 Jul 2024
 
Tim Verschuere
Zeer goed
10 Jul 2024
loader
Bezig met laden...