![Tomatenrisotto - Kip [BULK]](https://fuelyourbody-media.hel1.your-objectstorage.com/meals/b15r28/gallery-2-R4Xgwa.webp)
Tomatenrisotto - Kip [BULK]
50+ keer besteld deze week
€ 8,69
Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
Doelen
Bulk
Gezond & lekker
Hybride / duursport
Marry Me Chicken Pasta [BULK]
Voedingswaarden:
kcal
763
eiwit
55,3gr
koolhydraten
93,3gr
vet
18,7gr
| 1 portie | Per portie(575 gr) | (100 gr) |
|---|---|---|
| kcal | 763kcal | 133kcal |
| vet | 18,7gr | 3,3gr |
| | waarvan verzadigd | 7,5gr | 1,3gr |
| koolhydraten | 93,3gr | 16,2gr |
| | waarvan suikers | 14,8gr | 2,6gr |
| eiwit | 55,3gr | 9,6gr |
| zout | 3,2gr | 0,6gr |
- Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
- Plan je eigen bezorgmoment (ma-vr)
- Gem. klantscore 9,0/10 uit 3.890 reviews
- Gratis verzending vanaf € 125,00
€ 8,69
€ 15,11/kg
Op voorraad
Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
Deze maand 372 keer besteld
Spaar 8 Fuel Points met deze maaltijd
Est. 2015 · Al meer dan 2,6 miljoen maaltijden gegeten door onze klanten
1
-
Niet goed? Wij fixen het
Aankomst- of smaakprobleem? Mail binnen 14 dagen, geld terug of vervanging.
-
Morgen in huis
Voor 23:59 besteld, de volgende werkdag bezorgd (ma-vr).
-
Veilig & snel betalen
iDEAL, Apple Pay, creditcard, PayPal & meer.
Veilig betalen met
BESCHRIJVING
Voedzame Bulk Maaltijd
Spieropbouwende Maaltijd
Eiwitrijke en Koolhydraatrijke Maaltijd
Rigatoni pasta: Een essentiële bron van complexe koolhydraten in deze bulk maaltijd. Rigatoni pasta levert langdurige energie en helpt bij het opbouwen van glycogeenvoorraden in de spieren, wat cruciaal is tijdens de bulkfase. Door het aanvullen van je glycogeenvoorraden geef je je lichaam de rust om te kunnen focussen op herstel na een training.
Kip: Deze maaltijd bevat een ruime portie kip, een uitstekende bron van hoogwaardige eiwitten. Eiwitten zijn essentieel voor spiergroei en -herstel, vooral belangrijk voor diegenen die zich richten op het vergroten van spiermassa.
Spinazie heeft veel vitamines en mineralen zoals vitamine BI, B11 en K. Hiernaast zijn ook bètacaroteen en Kalium hoog in spinazie. Deze voedingstoffen kunnen door de combinatie van ingreidënten in deze sportmaaltijd optimaal opgenomen worden. Perfect voor een gezonde en gebalanceerde maaltijd.
Waarom kiezen voor deze Bulk Maaltijd?
Ideaal voor spieropbouw en bulken.
Rijk aan eiwitten om spiergroei te stimuleren en herstel na trainingen te ondersteunen.
Bevat voldoende koolhydraten voor het ondersteunen van energieniveaus en spierherstel, cruciaal voor de bulkfase.
Spieropbouwende Maaltijd
Eiwitrijke en Koolhydraatrijke Maaltijd
Rigatoni pasta: Een essentiële bron van complexe koolhydraten in deze bulk maaltijd. Rigatoni pasta levert langdurige energie en helpt bij het opbouwen van glycogeenvoorraden in de spieren, wat cruciaal is tijdens de bulkfase. Door het aanvullen van je glycogeenvoorraden geef je je lichaam de rust om te kunnen focussen op herstel na een training.
Kip: Deze maaltijd bevat een ruime portie kip, een uitstekende bron van hoogwaardige eiwitten. Eiwitten zijn essentieel voor spiergroei en -herstel, vooral belangrijk voor diegenen die zich richten op het vergroten van spiermassa.
Spinazie heeft veel vitamines en mineralen zoals vitamine BI, B11 en K. Hiernaast zijn ook bètacaroteen en Kalium hoog in spinazie. Deze voedingstoffen kunnen door de combinatie van ingreidënten in deze sportmaaltijd optimaal opgenomen worden. Perfect voor een gezonde en gebalanceerde maaltijd.
Waarom kiezen voor deze Bulk Maaltijd?
Ideaal voor spieropbouw en bulken.
Rijk aan eiwitten om spiergroei te stimuleren en herstel na trainingen te ondersteunen.
Bevat voldoende koolhydraten voor het ondersteunen van energieniveaus en spierherstel, cruciaal voor de bulkfase.
INGREDIËNTEN
pasta (40.0%) (water, volkoren TARWEbloem), kip (22.6%) (kippenvlees, dextrose, tapioca zetmeel, water, zout, aroma (aminozuur), gekarameliseerde suiker, kruiden en specerijen (witte peper, peper), antioxidant (natriumcitraat)), saus (13.9%) (tomaten (68%), tomatenpuree (20%), olijfolie, suiker, natuurlijke extracten, aroma, uienpoeder, zout, verdikkingsmiddel (xanthaangom), magere MELK, room (MELK), zout, zuursel, vegetarisch stremsel, ROOM (31,5% vet), MELKeiwit, melkzuurbacteriën, zout, microbieel stremsel, kruiden en specerijen (basilicum, oregano, knoflookgranulaat, majoraan, rozemarijn, salie), paprikagranulaat, tomaatgranulaat (tomaatgranulaat, zetmeel (maïs)), cayennepeper), spinazie (12.2%) (bladspinazie), ovengedroogde tomaten (7.0%), cheddar (2.6%) (Cheddar 50+ (gepasteuriseerde koemelk (MELK, lactose), zout, stremsel, kleurstof (caroteen), zuursel), aardappelzetmeel), uien (1.7%) (voorgebakken in blokjes gesneden uien).
ALLERGENEN
Durum Tarwe, Gluten, Mais, Melk (incl. Lactose), Tarwe
Bereidingswijze
MAGNETRON — VANUIT DE VRIEZER
1. Prik wat gaatjes in de folie van de maaltijd.
2. Verwarm de maaltijd in de magnetron op 600W gedurende 6-7 minuten.
3. Maak de maaltijd in een hoekje een beetje open en giet het vriesvocht uit het bakje.
4. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
MAGNETRON — VANUIT DE KOELKAST
1. Prik wat gaatjes in de folie van de maaltijd.
2. Verwarm de maaltijd in de magnetron op 600W gedurende 3-4 minuten.
3. Maak de maaltijd in een hoekje een beetje open en giet het vocht uit het bakje.
4. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
PAN
1. Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking.
2. Leg de maaltijd met een beetje boter, olie of Fuelyourbody bakspray in de pan.
3. Verwarm de maaltijd op middelhoog vuur voor 8-15 minuten, dit hangt af van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
4. Dek de pan af met een deksel zodat de hitte behouden wordt.
5. Roer regelmatig door de pan zodat je maaltijd niet aanbrandt.
6. Leg je maaltijd op je bord.
7. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
OVEN
1. Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking. De verpakking is geschikt voor de oven tot een maximale temperatuur van 120 graden Celsius. Wil je hoger in temperatuur, gebruik dan een geschikte ovenschaal.
2. Leg de maaltijd in een geschikte ovenschaal; om plakken te voorkomen gebruik je Fuelyourbody cooking spray. Of gebruik de originele verpakking - let wel op de temperatuur.
3. Verwarm de maaltijd op 120 graden Celsius (originele verpakking) 15-20 minuten. In een geschikte ovenschaal op 180 graden Celsius 10-15 minuten. Afhankelijk van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
4. Leg je maaltijd op je bord.
5. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
STEAMBOX
1. Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking.
2. Plaats de maaltijd in de Steambox food container.
3. Voeg water toe in de Steambox (volg de Steambox instructies).
4. Zet de Steambox aan en begin met stomen; gemiddeld duurt het 15-20 minuten voordat je maaltijd klaar is.
5. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
* Voor knapperige groenten: laat de maaltijd eerst ontdooien.
1. Prik wat gaatjes in de folie van de maaltijd.
2. Verwarm de maaltijd in de magnetron op 600W gedurende 6-7 minuten.
3. Maak de maaltijd in een hoekje een beetje open en giet het vriesvocht uit het bakje.
4. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
MAGNETRON — VANUIT DE KOELKAST
1. Prik wat gaatjes in de folie van de maaltijd.
2. Verwarm de maaltijd in de magnetron op 600W gedurende 3-4 minuten.
3. Maak de maaltijd in een hoekje een beetje open en giet het vocht uit het bakje.
4. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
PAN
1. Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking.
2. Leg de maaltijd met een beetje boter, olie of Fuelyourbody bakspray in de pan.
3. Verwarm de maaltijd op middelhoog vuur voor 8-15 minuten, dit hangt af van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
4. Dek de pan af met een deksel zodat de hitte behouden wordt.
5. Roer regelmatig door de pan zodat je maaltijd niet aanbrandt.
6. Leg je maaltijd op je bord.
7. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
OVEN
1. Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking. De verpakking is geschikt voor de oven tot een maximale temperatuur van 120 graden Celsius. Wil je hoger in temperatuur, gebruik dan een geschikte ovenschaal.
2. Leg de maaltijd in een geschikte ovenschaal; om plakken te voorkomen gebruik je Fuelyourbody cooking spray. Of gebruik de originele verpakking - let wel op de temperatuur.
3. Verwarm de maaltijd op 120 graden Celsius (originele verpakking) 15-20 minuten. In een geschikte ovenschaal op 180 graden Celsius 10-15 minuten. Afhankelijk van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
4. Leg je maaltijd op je bord.
5. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
STEAMBOX
1. Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking.
2. Plaats de maaltijd in de Steambox food container.
3. Voeg water toe in de Steambox (volg de Steambox instructies).
4. Zet de Steambox aan en begin met stomen; gemiddeld duurt het 15-20 minuten voordat je maaltijd klaar is.
5. Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
* Voor knapperige groenten: laat de maaltijd eerst ontdooien.
Bewaaradvies
- Bewaar je maaltijden in de vriezer bij -18 °C, houdbaar tot de datum op het etiket.
- Je kunt ze rechtstreeks vanuit de vriezer opwarmen — ontdooien hoeft niet.
- Wil je eerst ontdooien (bijvoorbeeld voor knapperige groenten)? Doe dat in de koelkast, reken op zo'n 12 uur.
- Ontdooid bewaar je de maaltijd maximaal 2 dagen in de koelkast (2-7 °C).
- Eenmaal ontdooid: niet opnieuw invriezen.
- Opgewarmd: dezelfde dag opeten.
- Je kunt ze rechtstreeks vanuit de vriezer opwarmen — ontdooien hoeft niet.
- Wil je eerst ontdooien (bijvoorbeeld voor knapperige groenten)? Doe dat in de koelkast, reken op zo'n 12 uur.
- Ontdooid bewaar je de maaltijd maximaal 2 dagen in de koelkast (2-7 °C).
- Eenmaal ontdooid: niet opnieuw invriezen.
- Opgewarmd: dezelfde dag opeten.
Veelgestelde vragen
Vanaf een orderbedrag van € 125 bezorgen we gratis. Bij een lager orderbedrag rekenen we € 6,95 verzendkosten.
We verpakken je box in isolatiemateriaal en voegen droogijs (-80 °C) toe. Daardoor wordt de doos eigenlijk een mobiele vriezer en blijven je maaltijden tot 48 uur na verzending bevroren.
Bestel je tussen zondag en donderdag vóór 23:59, dan ligt je pakket de volgende werkdag bij je voor de deur. Trunkrs bezorgt op werkdagen tussen 17:00 en 22:00. Via de track & trace kun je de zending live volgen en bezorginstructies meegeven.
Tijdens het afrekenen kies je zelf een leverdatum. Er is een kleine kans (zo'n 3%) dat een zending vertraging oploopt. In dat geval blijft je bestelling veilig bevroren en wordt deze automatisch de volgende dag bezorgd.
Geen zorgen — Trunkrs slaat je pakket bij niet-thuis op in hun vriezer en probeert de volgende werkdag automatisch opnieuw te bezorgen.
Maak je weekmenu compleet
![Risotto Spinazie - Kip [BULK]](https://fuelyourbody-media.hel1.your-objectstorage.com/meals/risotto-spinazie-bulk-1-YV5M5b.webp)
![Pompoenrisotto - Chicken [BULK]](https://fuelyourbody-media.hel1.your-objectstorage.com/meals/b15r29/gallery-2-nZ3LIe.webp)
![Orzo - Honey Mustard Chicken [BULK]](https://fuelyourbody-media.hel1.your-objectstorage.com/meals/b20f110/gallery-2-RvR0He.webp)
Orzo - Honey Mustard Chicken [BULK]
150+ keer besteld deze week
€ 8,69
Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
![Mexicaanse Rijstschotel - Kip [BULK]](https://fuelyourbody-media.hel1.your-objectstorage.com/meals/b0r22m/gallery-2-rwsk7V.webp)
![Pasta Meatballs [BULK]](https://fuelyourbody-media.hel1.your-objectstorage.com/meals/b7qt/gallery-2-bK9Rm1.webp)
![Mediterraanse Orzo - Chicken & Feta [BULK]](https://fuelyourbody-media.hel1.your-objectstorage.com/meals/b20gr3/gallery-2-ttGvQ1.webp)
Mediterraanse Orzo - Chicken & Feta [BULK]
50+ keer besteld deze week
€ 8,69
Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
![Orzo - Fajita Chicken [BULK]](https://fuelyourbody-media.hel1.your-objectstorage.com/meals/b20f160/gallery-2-9H6ggC.webp)
![FYB SPORK [1 stuk]](https://fuelyourbody-media.hel1.your-objectstorage.com/meals/fybspork/gallery-1.jpg)
Door performers beoordeeld
9,0 / 10
★★★★★
3.890+ reviews · via Feedback Company
150K+
tevreden
performers
performers
96%
bestelt
opnieuw
opnieuw
★★★★★
✓ Geverifieerd
Zeer goed
R
Roely
Feedback Company
★★★★★
✓ Geverifieerd
Goede maaltijden voor goede prijs
MS
Matthias Sempels
Feedback Company
★★★★★
✓ Geverifieerd
Goede ervaring mee gehad. Bestelling stond de dag erna al voor de deur. Netjes en verzorgd ingepakt. Top!
M
Michael
Feedback Company
★★★★★
✓ Geverifieerd
positief
e
ellen
Feedback Company
★★★★★
✓ Geverifieerd
Top
P
Patrick
Feedback Company
★★★★★
✓ Geverifieerd
Veel keus, fijne manier van verzenden en verpakken, lekkere maaltijden. Ik ben zeer tevreden.
M
Mirjam
Feedback Company
★★★★★
✓ Geverifieerd
Betrouwbaar en snel
M
Marco
Feedback Company
★★★★★
✓ Geverifieerd
Ik bestel al jaren hier, nog nooit slecht eten gekregen
JB
Jonas Boussery
Feedback Company
★★★★★
✓ Geverifieerd
Heel snelle leveringen in perfecte koele verpakking en de maaltijden zijn top. Ik gebruik ze al jaren met grote tevredenheid.
F
Frank
Feedback Company
★★★★★
✓ Geverifieerd
Fijn om niet elke dag weer te moeten verzinnen wat je moet eten ‘s avonds. Gewoon een heerlijke maaltijd uit de vriezer halen, even in de magnetron en smullen maar. Ideaal!!
J
Jennifer
Feedback Company
★★★★★
✓ Geverifieerd
Meerdere keren een bestelling gedaan. Telkens weer snel en correct geleverd.
SH
Sébastiaan Horssius
Feedback Company
★★★★★
✓ Geverifieerd
Lekkere maaltijden, maar wat ik vooral handig vind is dat je gelijk aan de voorkant al ziet hoeveel kcal, vetten etc er totaal in die maaltijd zit. Je hoeft er niet achter te kijken en ook niet per 100 gram aangeduid, gewoon in een oogopslag
L
Lorette
Feedback Company
Hoe Fuelyourbody werkt
Stap 1
Kies je favoriete maaltijden of kies voor extra gemak met een pakket.
Stap 2
Wij koken en leveren het bevroren bij jou thuis op de gewenste dag.
Stap 3
Verwarm in maximaal 8 minuten jouw high protein meal. Geen rommel, geen gedoe.
Stap 4
Ervaar hoe gemakkelijk gezonde voeding kan zijn. Ready to surpass your goals?
Sluit je aan bij 150.000+ performers
Krijg als eerste toegang tot exclusieve aanbiedingen, productlanceringen, educatieve en inspirerende content.
![Marry Me Chicken Pasta [BULK]](https://fuelyourbody-media.hel1.your-objectstorage.com/meals/b19r30/gallery-2-UH2bEb.webp)
Marry Me Chicken Pasta [BULK]
€ 8,69
€ 15,11/kg